130斤的江映蓉花了三个月时间减肥，身材变化太惊人！( 二 )

2025-12-31

健身的第一个月，看得出来江映蓉是真的胖，就连她自己都说自己是又黑又壮，肚子、大腿、臀部，每一个部位都急需练起来啊！

健身的第二个月，肉眼已经能够看见变化了，腹部隐约有了一些线条，再继续练练，川字型马甲线指日可待。

第三个月，妈耶，身材从最开始的肥壮，变成现在紧实匀称，就连最难练的腿，也明显感觉细了一圈。如果这些图片没有ps的话，江映蓉现在的腰身和马甲线完全是令人羡慕鸭！

好了，三分钟内我要得到江映蓉减肥的全部方法！emmmm，其实江映蓉在自己微博上，七七八八记录下了这三个月的健身过程，没有什么诀窍和新的方法，就是猛练，不在健身房就是在去健身房的路上。

推荐阅读

上一篇：中国旗袍作为世界上独一无二的存在，它是唯一一种能穿出古典与

下一篇：人像摄影：合适的角度，更好的打造出模特的曼妙身材