减肥明星郑多燕身材发福，网友:运动减肥真的很难坚持对于80后和90后来说

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对于80后和90后来说，说起减肥励志的榜样，一个不得不提的人就是郑多燕了。男生听说她的比较少，但是很多减肥的女生都有看过郑多燕的减肥操教程。当然，这已是后话，还得从郑多燕还是一位肥胖妈妈时说起。

郑多燕减肥操

郑多燕(1966年)在生完小孩后，体重由原来的48公斤一路飙升至70多公斤。体重的上升使得苗条的郑多燕一下子变得很臃肿，他的丈夫也开始嫌弃她。于是，郑多燕狠下决心开始减肥，终于把体重控制在了49公斤。这时的郑多燕身材完美，长相秀丽，被人称为“奇迹的肉体”。

咦~产后发福，然后再瘦回来，整个过程只减了20多公斤。从现在来看，这种减肥经历怎么那么普通，为什么会有那么大的影响力呢?其实，郑多燕的减肥事迹在2010年以前(韩国)就已经很火了，2011年才传入中国。那时候国内各大明星纷纷赞扬和效仿，还有综艺节目对郑多燕进行专题制作，一下子让郑多燕在国内也火了起来。她的减肥操更是长期占据女性减肥的榜首，播放流量以亿为单位。