年轻男子眼睛突然看不清一查竟然是尿毒症( 二 ) （原标题：眼睛突然看不清

肾脏病的早期信号要留心

那么我们如何来早期发现肾脏病呢？许主任表示，实际上肾脏病还是有一些早期信号的，下面列举一些肾脏病常见的、但不易引起重视的症状和表现：

1、血压升高：常表现为头痛、头晕、视物模糊等。特别是年轻人的高血压，往往是肾脏疾病存在的警报，就像上面说的年轻人。

2、尿中泡沫增多且不易消散：尿中泡沫较别人明显增多时，往往提示蛋白尿的存在。这是因为尿中蛋白含量多，导致其表面张力变化，而易于产生泡沫（类似自来水中加入肥皂粉的原理）。但需注意的是这种泡沫尿具有经久不消的特点，甚至放置一夜仍然存在，可以借此区别于正常尿中的泡沫。

3、夜尿增多：正常年轻人和中年人夜间熟睡状态肾小管重吸收水分增加，不会有夜尿。如果睡前并没有大量饮水，仍出现夜尿增多，则强烈提示肾功能减退（需要注意的是这里所说的夜尿增多，不是次数的增多，而是指晚上的尿量多于白天）。

4、贫血：表现为乏力、心悸、活动后气促和头晕等。贫血的出现，往往提示存在肾小球肾炎，或已发展至中晚期的慢性肾衰。贫血并非肾脏病所独有，但肾脏病出现贫血往往提示病变重笃，务需重视。

5、营养不良：肾脏病往往会从尿中丢失大量蛋白，导致营养不良。如血清白蛋白偏低、缺钙等，均需注意排除肾脏病的可能。

6、面色黑黄：肾脏病进展至肾功能不全时，人的皮肤颜色会变黑变黄。如果此时又合并恶心、厌食，则需要警惕是不是肾脏出了问题。

此外我们还要知道有一些全身性疾病会影响到肾脏，如高血压病、糖尿病、动脉硬化、肥胖、系统性红斑狼疮、痛风等，建议这些肾脏病发病高危人群应定期检查尿常规、尿微量白蛋白、肾功能，及时去肾脏病专科就诊。

乱吃药、暴饮暴食最伤肾

那么平时在生活中该怎样呵护我们的肾脏呢？

首先用药要小心，许多市售的止痛药、感冒药、部分抗生素以及其它不知成分的偏方草药，可能有潜在的肾毒性，不要不经医师处方乱吃药。

其次不要暴饮暴食，毫无节制的高蛋白饮食，胡吃海喝，会增加肾脏的负担，加重肾衰竭。注意适量饮水不憋尿，尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。

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