痘痘、粉刺怎么出现的?如何祛除痘痘粉刺?
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我们常以为痘痘粉刺都是清洁不彻底导致的，其实这只是一部分原因。很多人把脸洗得都快洗脱皮了，也照常挡不住粉刺这磨人的小妖精。
脸部清洁不彻底，日常隔离防晒没做好，卸妆工作不到位，毛孔内残留的污垢就会刺激皮肤形成粉刺，厚厚的角质层也会堵塞毛孔形成粉刺。
作息不规律和经常熬夜。长期睡眠不足和睡眠质量差，会使得人体不能正常的新陈代谢，生理功能失衡，从而导致粉刺。
经常吃辛辣刺激、油腻油炸等食物。造成热毒堆积在身体的内部，这些毒素会导致粉刺，高糖、高脂肪、海鲜等食物也会刺激皮肤油脂分泌旺盛，堵塞毛孔。
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