瘦下来的人生有多大变化?155斤胖妹跑步掉45斤成功逆袭

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现在对于所有人来说,胖都是一个很大的问题,肥胖不仅仅是给我们带来了不好看的外表,还严重的影响着我们的身体健康,在广东深圳就有一位名叫妃妃90后女孩深受胖的困扰。

瘦下来的人生有多大变化?155斤胖妹跑步掉45斤成功逆袭

3个月前她还是一个155斤的胖妹,因为管不住自己的嘴,每次都是想吃就吃想喝就喝,完全不会管其他的让她的体重一直高居不下,每次一低头就能看到自己身上的肉就会很难受,当被身边人都认定你这一辈子都只能是这样的时候,她终于鼓起了她要减肥的决心。

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下定决心要减肥后,第二天早上她5点就起床去跑步了,而且一次性就跑了3公里,但是跑步的过程中是崩溃的,但是在路上遇到了一群跑友,带着她跑上了笔架山,让她真正感受到了跑步的乐趣,从那以后对跑步就是彻底爱上了,还是那种一发不可收拾的情况。


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