夏季减肥，柠檬蜂蜜加上一种东西，掉秤快而且排出宿便、去湿气
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夏天柠檬蜂蜜茶加一物，等于跑了5公里，排出黑臭宿便，一周就掉秤
对于女生来说，减肥必须是时时刻刻不能放松的，大夏天看到别的小姐姐都是超短裙大厂隐退小蛮腰，自己肚子上却“腰缠万贯”这能忍？吃个冰欺凌都要纠结再三，减肥期吃个什么东西都要小心翼翼的计算热量，睡觉之前看看今天自己走了多少步，走的少了消耗少就要少吃点……或许在减肥这项事业上，是女性把所有的耐心都用掉了，所以好多女性朋友的数学才会学不好……
当然减肥的话，能够运动或者说能够坚持运动的话是最好，可以说但凡是那些意志力坚定能够坚持运动的女性朋友都瘦下来了，剩下那些喊着无论如何让=都瘦不下的人，在天天规劝她们要怎么连要怎么练的，其实没啥用，还不如推荐点靠谱的食谱，能减一点是一点呗：
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