肚子肉多，这样穿能显瘦瘦瘦瘦( 六 )
范宁小姐姐把肚子减下来之后，整个人都时髦了许多。
瘦肚子大家可能首先想到的就是这两个动作啦，针对性比较强，所以做的时候要循序渐进，刚开始由少变多。
转呼啦圈属于全身性的有氧运动，可以帮助肠胃的消化，促进血液循环，运动时间保持在30-50分钟最佳。
游泳具有很好的健体、塑型效果，不过注意运动时间和强度。
这个动作平时上班有空就可以做，会有一个收腹的过程，调整体态，每次坚持15分钟。
推荐阅读
- 花絮|《开端》原来是这样拍出来的？公交车外全是屏幕，为真实烧三辆车
- 盛长枫|《知否》原著：三招制服盛长枫，柳氏这样的彪悍丑妻娶得太值了
- 电视剧|注水电视剧看多了，才明白像《开端》这样的精彩短剧有多难得！
- 杨幂|奚梦瑶怀孕胖成两个自己，杨颖杨幂却只大了肚子，只是体质差异？
- 造型|2022年“新年”就该这样穿，让你初一美到初八，显气质又洋气
- 保暖|不管是大衣还是羽绒服，过年穿建议少露脚踝，这样穿保暖又优雅
- 半裙|毛衣下面尽量少穿裤子，今年春节流行这样穿，简约大方又气质，美
- 林正英|林正英死后，用这样的方式下葬，知道内幕后，网友大呼：难以置信
- 家族荣耀|《家族荣耀》是真实改编！张智霖人物真实存在，最后的结局是这样
- 许敏|许敏：上天眷顾，让我有静静这样的好儿媳！小人离间计被婆媳瓦解