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明智的妈妈，这8个关于生宝宝的谣言别再信！( 五 )

室内温度保持在20-26℃为宜，是用空调、电扇，开窗换气都可以，避免直吹，以产妇感觉舒

适为宜，不要刻意多穿

流言七：坐月子一定要静卧

明智的妈妈，这8个关于生宝宝的谣言别再信！

-----明智的妈妈，这8个关于生宝宝的谣言别再信！-----

适当的走动对身体康复有好处

产后的确需要卧床休息，但绝不是躺在床上不动

产妇产后处于血液高凝状态，适量活动可避免下肢深静脉血栓、肺栓塞，还可以促进恶露排

出，有利于子宫恢复，避免盆腔感染

以前女性有的刚生产完不久就要干重体力活，所以现在有的老年人会子宫脱垂，但年轻人中已

经非常少见了。产妇可以自己做一些日常家务，比如换尿布等，增加活动量，有利于尽早恢复

流言八：坐月子期间不能洗头洗澡

明智的妈妈，这8个关于生宝宝的谣言别再信！


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