小胖妞3个月减掉20斤，没饿肚子没运动，只是简单的用醋泡“它”( 二 )
我能收集到的各种方法减肥。我都会试了一下。例如用辣椒酱敷腿用。这种残酷的方法我都用过，还有郑多燕减肥操不知道跳了几百遍了，但最后的结果并不是特别理想，我很累。那时，一位朋友向我介绍了一种减肥方法。她说很简单就可以瘦。
那时，我以为她骗了我，因为我觉得没有这么简单的减肥方法。后来我觉得我已经是这样了。我害怕什么。我去尝试了。不试不知道，一试吓一跳吃了三个月就瘦了20斤，这个效果让我很惊讶。我坚持用它现在我只有90斤。在这个过程中，我戒了，我最喜欢的烧烤、薯片、冰淇淋。最后，我仍然慢慢地，慢慢地用自己的意念瘦下来，我经常喝牛奶。现在我有163厘米。
我现在告诉你这个方法，希望我能帮到你。你可以简单地用醋泡香蕉。然后我会告诉你下面的具体做法。
香蕉醋减肥的原理：
这种香蕉醋可以直接饮用或用冷开水稀释。它可以在饭前或饭后喝醉。如果是饭后，可以在10分钟后喝。在喝醋的同时，还可以吃香蕉，这有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，从而达到瘦身减肥的效果，它是进入体内分解脂肪，增强身体的新陈代谢能力，从而帮助自己减肥！
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