晚上吃生姜和苹果会中毒？今天有了正确答案，你还打算被骗下去吗( 四 )
-----晚上吃生姜和苹果会中毒？今天有了正确答案，你还打算被骗下去吗-----
只不过是建议大家在睡前别食用苹果或者是其他食物，主要的原因就是因为，这样可以让肠胃处于不用消化的状态，对睡眠也就没有什么影响了，只是这个区别而已。当然，如果你不在乎这些，是可以吃的。
健康的选择则是在吃饭前或者是在你感觉饥饿感的时候，食用才会更好哦。
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各位朋友，你在晚上经常会吃哪些食物？还对哪些食物有着疑惑？不妨在下方评论中留言，分享给我们的营养师。
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