40岁以后，还能坚持这4个“习惯”的女人，皮肤可能比同龄人好!( 三 )
4、早睡
早睡有助于皮肤的修复，皮肤自然也就会更好，想要冻龄，那么除了好好的护肤，也不要熬夜，熬过夜的人都知道，皮肤在第二天不仅看上去暗沉而且也会显得比较的颓靡，看上去没有精神，而一直好好早睡的人看上去气色会非常的好，因此一般到了40岁以后还能早睡那么皮肤一般也不会太差，会比同龄人好哦!
小提示:想要显得年轻，洗脸护肤运动修复睡眠，每一件事我们都要好好坚持做好哦!
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