W6体重管理服务方案:节食减肥--减肥中的误区( 二 )

一旦食量恢复,身体便会聪明地加快吸收热量并存储脂肪,防止新的困境,于是体重快速反弹,而且这时只长脂肪不长肌肉,且往往会直接超过原来的体重。肌肉被减掉,对减肥的影响特别大,因为这意味着你的代谢进一步降低,反而变成更易胖体质了。因此,光凭节食并不能真正达到减肥的结果。(内容选自桑德拉阿莫特《为什么节食让你发胖》)

不但如此,长期节食,身体各细胞营养不足,还会让大脑和皮肤受到伤害,出现记忆力减退和皮肤松弛等症状,此外,还可能造成内分泌失调。因此,盲目的节食减肥并不科学。

绿瘦推出的W6体重管理服务方案避开了节食减肥的误区,提倡在保证人体基本营养元素的前提下,保持双高双低的膳食结构,科学地控制体重下降。让减肥人士们少走弯路,在保证健康的前提下达到控制体重的效果。