满脸斑点、毛孔粗到能种草，常喝1种水，消褪斑点抚平毛孔( 三 )
维生素E，抵抗紫外线实力战士，能抑制酷胺酸酶的活跃、抑制黑色素的沉淀，对提亮肤色、延缓皮肤组织老化也很有帮助。
由此，可以衍生出一个营养祛斑方子的试验（可自制）——鱼胶淡斑C粉：将鱼皮洗净晾干烘烤至水分完全蒸发，磨成粉，再将入维生素E含量很高的麦芽，炒至麦芽香气扑鼻，磨成粉。将两者混合封装好，每天用温水冲服时，加入两片vc含量丰富的鲜柠檬即可。
鱼胶淡斑C粉的制作方法，结合了维生素C+维生素E+鱼胶原蛋白的营养学原理，以植物营养补充人体新陈代谢所需的营养素。
如果实在弄不明白制作方法，或者觉得自制太过繁琐的朋友，也可以通过现代萃取工艺而制成的鱼胶淡斑c粉，无论是选择哪种方式，都能起到加速皮肤新陈代谢，把皮肤深层黑色素排出体外的作用，大家可以根据自身喜好选择。
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