坚持这7个习惯，帮你打赢减肥这场持久战! 昨天见到了几个月没见的小月

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昨天见到了几个月没见的小月，发现前段时间好不容易才瘦下来的她居然又胖回去了，聊起这件事来，她也是哭笑不得，她说:“我也没干什么啊，没有暴饮暴食，也没有大鱼大肉，甚至偶尔还会去健身房，谁知道怎么就胖回来了!”其实很多减肥的妹子都有这个苦恼，明明感觉自己也没吃多少，但就是会胖。其实，这都跟个人的生活习惯离不开关系，有一些生活习惯你看似不会有什么让你长胖的可能，但它就是会让你长胖。