末伏将至!忽略这个步骤，湿热邪气一起找上门…
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“冬养三九，夏养三伏”
一年中最热的三伏天
暑湿之毒最凶
但也是养生避病的好时机
今年的三伏有40天
经历过初伏、中伏，末伏即将到来
此时天气仍热，且雨水较多
湿热交蒸，易使人体产生湿热邪气而生病
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