按摩手法有大学问手法不对可能对身体有害（原标题：腰酸背痛时多数人选择随便按

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本文标题：按摩手法有大学问手法不对可能对身体有害

（小编提示您本文原始标题是：腰酸背痛时多数人选择随便按摩手法不对对身体有害）

前天，姑苏区金阊新城和美社区请来苏州市中医院推拿科的主治医生王焕勇，为辖区居民讲解日常的推拿手法。王医生还特别提醒，按摩手法不对，不仅对身体无益，反而会有害处。

腰酸背痛或者颈椎不适时，是去医院还是去足浴按摩店?现场调查显示，绝大多数的居民表示自己通常会选择足浴店。对此，王医生表示，日常推拿中的手法极其重要，手法不对不仅对身体无益反而会有害处。他曾经遇到过一位患者，本身是比较轻微的扭伤，由于足浴按摩店的人并不专业，在按摩中按压的力度过大，使原本扭伤的脚变得又红又肿。

那么，大家平时如何来判断推拿手法是否正确呢?活动现场，王医生还专门讲解了正确的推拿手法：推拿要单向直线操作、多为顺肌纤维方向移动;推拿过程中呼吸要自然，不宜屏气;推拿的辅助油可选用冬青膏和红花油等。这样的手法，可以刺激人体的穴位，以缓和症状。