女人怕老、怕胖，常吃此野菜，肌肤光滑有弹性，体重蹭蹭往下降！( 二 )
【蒜蓉红薯叶】
食材：红薯叶，蒜头，盐，鸡精
做法：
1.蒜头切碎备用
2.炒锅烧热，加蒜蓉爆香
3.加入红薯叶大火快速拌炒几下，加入适量盐，鸡精。（红薯叶适合爆炒，而且油要稍微多放一点，这样炒出来的红薯叶色泽和口感很好）
4.一盘美味高营养的红薯叶出锅啦。
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