海绵还是硅胶-运动单车骑行裤如何选( 三 ) 小编注:想获得更多专属福利吗?金币加

背带裤的缺点就是穿脱不便。长途骑行要“方便”的时候是不太方便的，不过如果是比赛等短时间高强度的骑行，背带裤会是一个良好的选择。

2.护垫分类

很多刚刚开始骑行的骑友会选择厚实的硅胶骑行裤，觉得薄的衬垫舒适度和保护性不够，厚厚的坐垫才能保护我们的PIPI和前列腺。其实厚薄并不是骑行裤衬垫好坏的衡量标准。众所周知，“久坐沙发”是对前列腺不好的，硬板凳反而是最佳。所以，如果骑行裤衬垫的厚度太大，会挤压臀部与鞍座之间，挤压前列腺区域，造成不适;厚度太大同时也会影响发力和踏频，就是我们平时说的“坐沙发骑行”。所以骑行裤衬垫并不是越厚越好。

我们骑行，是靠胯骨和鞍座进行支撑，虽然“硬对硬”会不舒服，但可以避免很多运动伤害。

最低端的“硅胶垫”，可以看见有厚厚的海绵和硅胶层。散热和排汗能力堪忧。