legging 这么美,健身多累我也要去!( 三 )
图片来自 Karlie 的 INS
优秀的女人们都那么努力,夏天新陈代谢快,健身效果尤其好!
无论什么运动,挑对装备很重要,除了能保护身体,还能顺便美一把。
今天的 Bundgirl 推荐的运动装备特辑,一定给你的夏天健身打鸡血,半途而废?不存在的!
文胸
大家都知道,每当运动时,胸部就会跟随身体晃动。
按照科学研究,以跑步为例,你跑步一分钟,相当与胸部跑了13米,晃动幅度是身体的3倍! 这样下去,身材还没练好,胸部就已经跑没了。
来看看裸身、普通内衣、运动内衣的胸部晃动幅度对比。

因此一件良好包覆胸部,透气排汗的运动内衣尤其重要。还要足够时髦,外穿也不是问题!
◆好物种草
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