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女人25岁后，常吃它们，等于吃“天然玻尿酸”，皮肤细腻光滑

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拥有一个漂亮美丽的容颜是每个女人毕生所追求的事业，可是随着年龄的增长，各种皮肤问题也随之而来，尤其是本来嫩嫩的脸蛋，像被杀猪刀划过一样，尤其是25岁以后，衰老的痕迹会越来越明显，抹再浓的妆擦再多的护肤品也掩盖不过。女人25岁后，常吃它们，等于吃"天然玻尿酸"，皮肤细腻光滑有弹性，比敷面膜还管用！

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紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。而花青素具有强力抗氧化和抗过敏功能，因而女性经常吃紫薯具有抗氧化、抗衰老的神奇功效。

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芦荟被誉为植物软黄金，它具有免疫复活作用，可提高机体的抗病能力，是美容、减肥、防治便秘的佳品。女人想要皮肤更加紧致的话可以长期食用芦荟来保养皮肤，排出体内毒素。


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