论皮肤只服大S!夏日防晒指南在此，再也无需美颜+滤镜!( 五 )
。运动时，随着汗水的溢出，防晒霜的实际效用时间会缩短，最好能间隔2~3小时补涂。如果是类似于马拉松或徒步的长时间运动，喷雾式的防晒霜使用最方便，但由于化学防晒剂含量多，不是人人适合。
在高原、在草原、在沙漠、在海边，紫外线的伤害力让会让我们的皮肤立刻出现晒后反应，不运动时即便涂抹了加强版的高倍防护，也很容易在2~3小时内就感到灼热。所以，在这样的环境下运动，哪怕是散步，SPF50/PA+++的防晒霜也要寸步不离。轻微的流汗就会让皮肤更脆弱的暴露在烈日下，所以1小时左右补涂防晒霜才能更有效地帮助肌肤抵御紫外线伤害。
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