朋友圈最坑人的6个健康谣言，看你在没在其中?( 四 )
无论是中医还是西医
都不存在“宿便”这个概念
也没有“排肠毒”的说法
-----朋友圈最坑人的6个健康谣言，看你在没在其中?-----
普通人的话一天排1~2次便
1~2天排1次便也可以
2~3天排便1次也是正常的
人体每天能吃进去多少食物
如果当做全都都没被吸收的话
也不可能会有18斤这么多
另外
那么大的便便堵在肠子里
身体难道不会产生便意吗?
除非硬憋着
否则都会排出去
有一些所谓的“清肠”类产品
大多都有泻药的成分
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