产后妈妈,牢记这几点,可以让你恢复好身材( 三 )

产后妈妈,牢记这几点,可以让你恢复好身材

因为摄入的热量低,不会增加多少肥肉,但是还要加上适当的运动,因为身上的肉已经存在了,想要减下去可不是那么容易的,一定要配合适当的运动才行。

产后妈妈,牢记这几点,可以让你恢复好身材


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