科学使用防晒霜，抵御紫外线伤害! 炎热的夏日

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炎热的夏日，强烈的紫外线易对皮肤造成伤害。怎样避免紫外线灼伤呢?很多人都会回答，涂防晒霜呗。其实涂防晒箱的学问可真不小。烟台市疾控中心专家提醒市民:夏季需正确涂抹防晒霜，抵御紫外线伤害。

什么是防晒霜?防晒霜即紫外吸收剂，它能吸收紫外线中可引起人产生急性皮炎(红斑)和皮肤灼伤的波长为290~320nm的中波紫外线(UVB)和可使皮肤变黑的波长为320~400nm的长波紫外线(UVA)。专家认为，使用防晒霜应注意以下几点

SPF(防晒系数)值越高，防晒时间越长。

一般黄种人皮肤平均能抵挡强光15分钟而不被灼伤。日常护理、外出购物可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品，游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。

科学使用防晒霜，抵御紫外线伤害!