喝咖啡的人死亡率降低16%?适量健康饮用才是王道！咖啡

本文标题：《喝咖啡的人死亡率降低16%?适量健康饮用才是王道！》。小编欢迎语：欢迎您访问江苏龙网，我们关注江苏热点，关注您想关注的。关键词语：咖啡,死亡率,适量。来源是：金陵晚报。还有不少人表示，喝完一杯咖啡也会觉得心脏砰砰直跳，这是什么原因呢？金虹医生介绍，如果人处于比较兴奋，喝了咖啡后，会变得更加神采飞扬。但是如果身体比较虚弱，则可能会出现早搏等情况。这主要是因为此时交感张力很高，心肌耗氧量增加，而发生早搏。不过这不必过度担心会有心脏方面的疾病。。。。

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近期，美国国立癌症研究所（National Cancer Institute）的Erikka Loftfield博士团队，在JAMA Internal Medicine上发表了一项调查研究成果。他们在一个涉及近50万人，长达10年的研究中发现，喝咖啡与全因死亡风险（所有原因导致的死亡）降低有关，只要是喝咖啡的人群，全因死亡风险就会降低。其中每天喝6杯及以上咖啡的人群获益最多，全因死亡风险降低16%，而且无论喝的是速溶咖啡、研磨咖啡，或者脱咖啡因咖啡，全因死亡风险都会降低。更神奇的是，无论咖啡因代谢能力强弱，喝咖啡人群全因死亡率的降低都不受影响。那么，喝咖啡真的与低死亡率之间存在关联？对此，采访人员采访了相关专家。

咖啡可预防心血管疾病？

东南大学附属中大医院心血管内科主任马根山教授告诉采访人员，近年来有很多的研究证明喝咖啡有助于预防心血管疾病。但是对于原本有高血压、冠心病等心脏疾病的人，喝咖啡容易引起心肌缺血、心悸，严重的还会导致心绞痛；而对于某些本身体质较为压抑，交感神经活性较弱的人群，咖啡能够增加交感神经的活性，加快代谢的速度。

另外，有的人在咖啡中喜欢加糖或者加伴侣，这些会增加咖啡的甜度。如果长时间饮用很甜的咖啡的话，可能会导致动脉粥样硬化，从而增加心肌梗死的发病率。