韩国网红美女健身教练告诉你，想瘦今夏练这3组动作就够了
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夏天想要秀出好身材？现在开始瘦身锻炼也不迟！韩国网红美女健身教练告诉你，想瘦今夏练这3组动作就够了~很适合平常没有时间去健身房运动的小仙女们，怎么练都不会错！
今天小编给大家分享3组简单的瘦身运动，让国外的美女健身教练教你一起练起来，你也能get到网红同款的S型好身材！还等什么，赶紧来练练吧！
STEP 1：
双腿自然打开与肩宽，双手握着1kg哑铃的两头，上半身抬头挺胸收腹深呼吸，双手往上举起以后身体往下压做深蹲，每天坚持30组动作即可。
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