研究：每周加班1小时中风风险增加10% 工作时间55小时以上会.. 中风

职场人又多了一条拒绝加班的好理由。近日，《生命时报》微博推送了医学杂志《柳叶刀》上的一项研究：工作时间越长，罹患中风风险越大。不少网友表示要转给老板看一看。不过，江苏省中医院神经内科副主任医师李辉表示，相比加班，熬夜增加的中风风险要高得多，更值得警惕。

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研究：每周加班1小时中风风险增加10%

据生命时报微博介绍，这项《柳叶刀》上的研究表明，以每周工作标准长度（40小时）的人为基准，工作41至48小时的人罹患中风风险增加10％，工作49至54小时的人中风风险增加27％，工作55小时以上中风风险增加33％。

而从网友们的评论来看，现在加班似乎成了常态。“怎么能假装很无意地让IT行业的老板看到这条微博……”“老板，求双休！”更多的网友表达了对加班的无奈：“工资本来就不高，不拼拼哪来的钱？”

结论吓人，但中风的锅不能让加班来背

李辉副主任医师说，他看到这条推文的时候，特意把研究报告的原文翻出来仔仔细细看了一遍。其实这个结论源自一篇meta分析，把25个研究病种的所有病人汇总后分为两组，一组是每周工作35小时-40小时的，一组是每周工作超过55小时的，经过统计学分析，发现发生卒中的风险，后者增加了0.3倍，1.33or值（比值比），由此得出结论：可能是工作时间长会有一个高的卒中风险。

“不看研究过程直接拎出结论，虽然吸人眼球，但是太不严谨。”李辉表示，卒中并不是一个病，而是一组病，致病因素非常复杂，比如得出的结论是不是把所有和卒中相关的因素如高血压、糖尿病等排除掉了？这些都会直接影响结果，不能直接把卒中的锅全甩给工作时间，因此研究都有特定的条件，“专业的研究不太适合非专业的人来解读。”

相比加班，熬夜导致卒中的风险更大

李辉说，虽然临床上也会遇到因加班引发卒中甚至猝死的病例，但是加班也不是全部原因，“就像交通事故，一定是很多种偶然因素凑到了一起”，比如患者本身心脏有问题，比如刚喝了酒，等等。总的来说，如果你平时6点下班，加班到七八点不会有什么问题，除非你熬夜加班。