中医的清肠土方子，早晚空腹一杯，我试3天排出4斤便秘也好了( 二 )

2025-12-22

最后我就是想要放弃了，但是过了有两天吧。我闺蜜就是给我打电话，说是给我找到了一个效果超级好的小偏方，说是让我试试。我就用了几天，没想到真的瘦了下来，效果超级好。用到一个月的时候，就是瘦了21斤，而且一直都没有反弹。

中医的清肠土方子，早晚空腹一杯，我试3天排出4斤便秘也好了

减肥其实不难，只要根据自己的体质找到适合自己的方法，最后就是和大家说说我的

1.红枣去核之后切薄片。

2.菊花和枸杞用温水泡洗干净。

中医的清肠土方子，早晚空腹一杯，我试3天排出4斤便秘也好了

3.锅里加水烧开之后加入菊花、枸杞和红枣。

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4.最后用大火煮沸即可。

中医的清肠土方子，早晚空腹一杯，我试3天排出4斤便秘也好了

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