脸每天都洗，你真的洗对了吗?( 二 ) 进入夏季

" 而洗脸最重要的是不要刺激或损害这层屏障。"段晓涵解释说，再细软的毛巾、洗脸海绵，甚至"洗脸神器"都属于外在刺激物，全不如手洗温和。毛巾看似洗得更加干净，但如果人有特应性皮炎或皮肤敏感，此时用毛巾洗脸，不但没法达到清洁效果，反而会产生副作用，引起皮肤感染问题。从世界范围来看，西方国家大部分也以双手洗脸为主，然后用毛巾或纸巾擦干。

肥皂、"洗脸神器"并非好选择

其实除了用手洗之外，洗脸还有很多讲究。

周平表示，洗脸和洗澡、洗头一样都应该遵循平衡适度原则。洗太勤皮肤会因缺乏油脂导致干燥不舒服;洗太重会损害皮肤表层，直接破坏屏障作用;水太热或太冷都会刺激皮肤。

" 不同人群洗脸的方式也应有所区别。"段晓涵说，婴幼儿和老年人只用温水正常清洗灰尘、细菌即可。相对来说，现代环境污染、女性化妆、男性油脂分泌旺盛，使得脸并不是用清水就可以洗干净的，要用洗面奶等化学清洁剂清洗。

但一些人选择用肥皂洗脸，段晓涵并不支持。她说，人的皮肤是一种弱酸环境，pH值约为5.5。但肥皂的pH值约为7，偏碱性。用肥皂洗脸虽然皮肤看起来洗得很干净，但长此以往，皮肤微环境容易受到损害。