绿豆和它煮晨起空腹喝，她减肥2个月瘦29斤，不节食偏方8天瘦6斤( 二 )
有时候照着镜子，看自己的虎背熊腰也没有什么感觉，老公的提醒我也只是仿作耳旁风，快走5分钟就会胸闷气短，上个楼梯都会喘半天，为了健康，我决定要开始减肥，刚开始只是用了很多方法，都没有成功瘦下来，还是用了同事说的方法后，事情才开始出现了转变。
我就这样坚持了2个月，体重减到了98斤，自己也没有想到效果竟然那么好
接下来我就把我减肥期间用的一个食谱贴出来分享给大家
步骤1，绿豆用清水清晰干净，然后疾跑10分钟
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