一周减肥掉8斤清肠土法子，排出黑臭宿便垃圾，治便秘抗衰老( 二 )
后来就是听别人说，别人说什么方法好我就用什么方法，结果试过好多种方法了，把自己身体都快搞垮了，也只不过才瘦了两三斤而已。吃饭就会反弹，饿上自己两顿体重就降了两斤，根本就不是什么减肥的好方法呀。
一直都没有瘦下来，所以我就是在网上看别人分享的有没有什么好的减肥方法。最后还真的是找到了一个减肥的小偏方，特别的简单。但是效果是真的不简单，一个月我就是成功的瘦了22斤。
减肥其实不难，为什么减不下来?是你没找到适合自己的下面分享大家
1. 取适量菊花、红枣和枸杞，菊花用茶包装好，红枣去核，加入适量水。
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