孕期10大谣言，你信了吗?( 六 )
补充孕酮只对一种情况有好处，就是孕妈妈存在黄体功能不全。
而胚胎的质量差导致的孕酮水平低及流产，即使额外地补充了孕酮，也无法改善胚胎质量、挽回这个胎儿
谣言7:怀孕要忌口，吃寒性、凉性食物易流产
真相:
导致流产的真正原因是胚胎染色体异常、胚胎发育异常、孕妇自身基础疾病等，寒凉食物并不是流产的“罪魁祸首”。
曾有医生开玩笑表示:如果“寒凉食物”真会导致流产，就不会满地人流小广告了，直接买 2 斤螃蟹不仅满足了口腹之欲，还省下一笔医药费。
那吃寒凉食物至流产的说法从何而来呢?专家表示，如果孕妇本人对某种食物过敏，或者食物本身变质、有寄生虫，那么就可能在食用后出现过敏反应或急性肠胃炎，从而引起宫缩，导致流产。这种情况在医学不发达、卫生条件差的年代很常见，口口相传后就形成了一些错误的认识。
作为准妈妈，只要根据怀孕的不同阶段合理安排好自己的饮食，保证营养均衡、适量、卫生就可以了。
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