它们是头号“吸脂王” 坚持每次喝水加一点 体重悄悄降到两位数
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??很多人都不知道，陈皮可以减肥。在陈皮中，含有挥发油、维生素C等成分，对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌。
??陈皮
??饭后的时候，可以取几片陈皮泡水饮用，排除胃气，减少腹部脂肪的堆积，再加点荷叶，减肥消脂的效果更好。
??苦瓜片干
??用苦瓜减肥，越来越受到爱美女性的青睐。苦瓜富含膳食纤维、维生素，能够活化脂肪分解酵素，促进脂肪燃烧。
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