育儿辟谣系列十三:宝宝辅食添加的这些谣言,你听过吗?
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写在前面:我一直倡导科学育儿,在养育孩子的过程中,走了一些弯路,但是感谢许多妈妈的帮助和之前的知识积累,没有太大的波折。这个过程中,最让我心累的是过时的医学理念和一些口口相传的“民间说法”。因为新手妈妈没有经验,加上爱儿心切,所以特别容易轻信这些不科学的说法。所以我就想整理一份比较完整的“育儿辟谣系列”的文章,希望能给新手妈妈一点帮助和支持。同时,也想跟新手妈妈说,真理不总是掌握在多数人手中,坚持科学育儿有时并不容易,希望你能坚定地相信自己的判断。关注“南妈手记”,我们一起粉碎育儿谣言。
一、辅食添加要按照顺序来?
以前添加辅食一般建议按照“谷类—蔬菜—肉蛋”这样的顺序,原因是觉得宝宝肠胃脆弱,有些食物加早了怕引起过敏。
但是现在联合国卫生组织WHO的研究表明,没有足够的证据证明推迟添加食材会降低过敏的可能性。
所以,在新食材的添加上,应该追求营养均衡,不应过分追求添加顺序。
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