应该多久洗一次头?( 二 ) 科学能不能告诉我们应该多久洗一次有

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皮脂的要点在于:我们每个人的分泌量都有不同。 Kaiser Permanente皮肤科医生Paradi Mirmirani接受电子邮件采访时说道，遗传和荷尔蒙都会影响到我们在特定时间内产生的皮脂量。

青春期是黄金般的可爱岁月，可是我们那时候却深受皮脂分泌旺盛的困扰，在记忆里只留下头发油腻和满脸痤疮的形象。

回到原来的问题，多久洗一次头是最好?

Mirmani说，虽然答案因人而异，但真的不需要每天都洗头。

波士顿医疗中心的皮肤科毛发科室主任Lynne Goldberg表示，事实上，洗得太勤可能弊大于利。Goldberg说:“这很矛盾，但是人们为了去油脂而洗头，结果会使发质变干燥，因而产生了更多油脂。”

除了避免每天洗头外，还要记住其他事项。以下是三条主要的考量因素:

1.皮肤类型

根据哥伦比亚大学健康专栏，如果你的皮肤和发质介于正常(不是超油性也不是超级干燥)和干燥之间的范围，你可能每周只需要洗一到两次。如果你头发自来油腻，那就可能需要洗得更频繁点。

应该多久洗一次头?( 二 )