你信了半辈子的8个营养谣言，今天逐条粉碎
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吃个苹果补充维C、喝点鸡汤补补身体、果蔬汁排毒养颜…这些关于食物的说法，你一定听过很多，有些甚至被赋予“抗癌”、“减肥”等称号。很可惜地告诉你，从现代营养学的角度来说，“出镜率”高的食物没那么神奇。
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