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时尚辣妈坚持健身5年，衣服越变越小，身材越来越好！( 二 )

时尚辣妈坚持健身5年，衣服越变越小，身材越来越好！

衣服当然不会变小，只是她的身材越来越好了。我们知道，健身可以刺激肌肉发育，和五年前相比，李智妍的上肢围度、臀部和腿部的围度，都大了两号。

时尚辣妈坚持健身5年，衣服越变越小，身材越来越好！

李智妍的健身方式包括在健身房的重量训练和普拉提，力量训练可以练出身材轮廓，而普拉提可以塑造出柔美的身材曲线来。

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李智妍今年31岁，很多网友从她的身材和外貌，根本无法猜测出她的真实年龄，健身已经让她成功冻龄。

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站在李智妍身边的是她的大儿子，她还有一个小儿子，无法想象，身材如少女般的她，已经是两个孩子的母亲了。


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