不得了，19岁小伙子大腿骨被旋转了180°( 二 ) 大腿骨被旋转

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人体两根“大梁”要善待

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人体的股骨头就好比一座房屋的大梁至关重要，然而，由于各种原因，两根大梁备受侵扰，临床上股骨头坏死病人在不断增多。

导致股骨头血液循环障碍的原因多种多样，如局部创伤、饮酒过量、滥用激素药等等，激素和酒精引发的股骨头坏死会令体内脂肪细胞代谢紊乱，血液粘稠度升高，阻塞毛细血管；而外伤导致的股骨头坏死就直接造成了血管中断，血液流通受阻。

无论哪种因素导致的股骨头坏死都会引起骨细胞及骨髓成分死亡，继而导致股骨头结构改变，股骨头塌陷，关节功能障碍，如果得不到有效治疗，最终可能导致瘫痪。

股骨头坏死对患者危害严重，在生活中必须多加注意，防患于未然。

1、加强运动锻炼，运动前要进行热身，尤其是髋关节的热身活动，方可以进行运动锻炼。要避免过于激烈的运动，对自己的髋关节要保护好，不要使其受凉、受湿气侵袭。

2、生活中做好预防，散步、行走、晚上上下楼梯要注意避免摔倒。尤其在冬季注意鞋底防滑，摔跤后应要臀部着地。干重活、扛东西，要注意地面是否平坦。在不平坦的地面、干过重的活容易导致髋关节损伤。

发现髋关节损伤、受伤应及时到医院进行检查治疗。在没有得到医生的同意下，不可私自下床行走，避免髋关节再次损伤。

3、日常生活、工作中应少抽烟、少喝酒，更不能过量饮酒。

4、减少服用含有激素的药物、食品，同时肥胖的人应注意控制饮食，控制体重。

5、饮食上应做到不吃辣椒，注意增加钙的摄入量，多食新鲜蔬菜和水果。多晒太阳，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

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