女子带领千余人全国舞台＂秀＂精彩希望优雅地变老( 二 ) 徐爱华（前排左四）和学员们。有人说

“走秀看似简单，其实不容易。走步要成一条线，站姿要挺拔，转身、扭头、摆臂……动作要舒缓优雅。”徐爱华说，初学者首先要练习的就是站姿，收腹，提气，肩放松，气下沉，“说起来简单，但要做到不容易，许多人一这样连走路都不会了，常常摇，一般要练好几个月才能走稳。”

在徐爱华看来，无论到什么年纪，女性都不应该放松对自我形象的管理。“无论在什么时候，都应该以美好的状态去迎接生活。”徐爱华说。

今年72岁的李世莲是目前班上年纪最大的学员，眼前的李阿姨身材挺拔，瘦削骨干，走起路来真有几分模特的感觉。“来了这里上课之后，整个人心态都有了很大变化，真的觉得像是忘记了年龄。”李世莲笑着说，自己现在出门会不自觉地提臀收腹，还习惯穿高跟鞋，涂点口红，“周围人都说我精气神都不一样了。”李世莲说，虽然脸上有很多皱纹，可是，自己并不觉得自己老了。

65岁的李曙是班上的新学员之一，然而学习一年多来，李曙明显地觉得自己有了很多变化，“周围人都说我气质变好了。”李曙笑着说，自己的肚子也在慢慢变小，也敢于在大家面前展示自己了。

“带着大家一起变美是一件很快乐的事，我希望和大家一起优雅地老去。”徐爱华说。

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