夏季怎么护肤防晒
小编提示您本文标题是：夏季怎么护肤防晒。来源是。关键词是青年 中年 防晒 护肤 肤质 防晒霜 白萝卜
文章目录
- 一、夏季怎么护肤防晒
- 二、夏季吃什么蔬菜防晒
- 三、夏季不同肤质防晒方法
1、夏季怎么护肤防晒:游泳时不忘防晒
游泳时水中的皮肤,由于阳光的反射,吸收紫外线的量会加倍,因此选择防晒品不光要选择SPF30以上,更要选择具有PA值的防晒品。PA值的大小可以根据时间来决定,PA+有效防护时间大约4小时;PA++有效防护时间大约8小时;PA+++超强防护。游泳后,应该擦干身上的水分,然后重新涂抹防晒产品。
2、夏季怎么护肤防晒:不吃感光蔬菜
如果是比较容易长斑的皮肤,盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。比如:芹菜、香菜、白萝卜等。反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果,例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。
3、夏季怎么护肤防晒:重复涂抹防晒霜
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