81岁苏州老人在家练单杠为的是照顾好老伴和女儿练单杠

练单杠, www.jiangsulong.com江苏龙网总结的关键词语。

江枫老人在给老伴按摩

在81岁老人江枫的小房间门框上方，横装了一根结实的木棍，老人用这根木棍作为单杠，经常在家进行臂力锻炼。而之所以这么做，他说是为了保持健康的体魄、乐观的精神，帮助患帕金森病的老伴康复，护理有精神残疾的女儿。现代快报采访人员了解到，10多年来，江枫老人一次小感冒都没有得过，一直保持着良好的精神状态。

保持健康帮助亲人

81岁苏州老人在家练单杠为的是照顾好老伴和女儿。来源是：现代快报。www.shandonglong.com山东龙网总结关键词语：练单杠,。

2005年，比江枫小一岁的老伴耿梅珍感觉肌痛痉挛和疼痛，全身乏力和肌无力，经医院检查，确诊为帕金森病，运动困难，坐下后不能起立，卧床时不能自行翻身，日常生活不能自理。一下子，老伴的日常生活起居护理都落在了江枫身上。当时，儿子远在深圳工作，远水救不了近火；女儿精神残疾，也需要江枫照顾。

面对家里的两个病人，江枫的第一反应是，自己不能倒下，要保持健康和体力，照顾好亲人。他把自己的一个小房间，当作书画室、健身房，在守着老伴和女儿的同时，老人锻炼身体，学习书画。在他小房间门框上方，横装了一根结实的木棍，老人用它当作单杠，经常进行单杠臂力锻炼，他双手抓住单杠，随身体起降10多次，根本不成问题。江枫年轻时爱好摄影，退休后也常外出采风，但自从老伴得病后，他再也没有外出拍照，而是在家学习书画，他的书法作品参加比赛还得过奖。

10多年来，江枫以健康的体魄、乐观的精神、帮助老伴康复，护理自己的女儿，竟然没有得过一次病，他笑称：“也没有觉得怎么怎么苦，怎么怎么累。”

为了延缓老伴肌肉僵硬，江枫还学习按摩，10多年来，坚持给老伴按摩，每天早晚各按摩一次。

这么多年照顾家人，老人从无怨言，在他看来，亲人有病，就该自己的亲人护理。